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不只是成分天然溫和,連香味也是經過特殊調配,有機的天竺葵、香橙、橘子、廣藿香及薰衣草精油,在使用的時候可以幫助身心靈都放鬆,天然雅緻的香氣,也是很多資深粉絲特別喜愛的部分。
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提升免疫力 ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【韭菜辣炒豆乾】家的古早味道!永誌不忘!
記憶中的美好味道怎麼煮都煮不出來?
吃韭菜好處多多,卻不知道怎麼煮才好吃?
簡單哥來拉!我聽到各位的困擾了
來教大家超級迅速又簡易
煮出你的印象中美味的好味道!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
韭菜 (1把)
蛋 (2顆)
豆乾 (250克)
辣椒 (20克)
蒜頭 (30克)
醬油 (15克)
蠔油 (20克)
胡椒 (適量)
鹽 (適量)
糖 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①將蛋稍微炒散後(不用炒到碎)放置一旁備用
②將豆乾炒過後加入蒜頭、韭菜梗稍微拌炒
③加入醬油膏、醬油、拌炒後加鹽巴、糖、白胡椒
④加入剛備用的蛋、韭菜葉快速拌炒後加入辣椒
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#古早味
#簡單哥
#家常料理
#快速料理
#簡單料理
#健康料理
提升免疫力 ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
對抗疫情!免疫力再提升!簡單跟著做!【元氣鱸魚湯】
大家好我是簡單哥!
跟著簡單哥做菜讓你的生活變得很簡單,
最近大家要好好保護自己的身體!
注意自己的健康狀態!
簡單哥今天教大家一道,
好喝又健康,
在防疫期間也能提升免疫力的
元氣鱸魚湯!!!
希望大家喝完這道都元氣滿滿、健健康康!
🍴需要準備的食材🍴
👉鱸魚 1(尾)*可以先請商家去頭去骨頭
👉薑片 2(片)
👉番茄 半(顆)
👉板豆腐 1(塊)
👉蛤蠣 半(斤)
👉洋蔥 半(顆)
👉蒜苗 1(根)
👉水 500(cc)
🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋後放入鱸魚以及耐煮蔬菜
②放入分蛤蜊以及其他蔬菜水果食材
③轉小火以及蓋上鍋蓋慢煎燉5分鐘
④加入水以及調味料
⑤開大火水滾之後轉小火上蓋
⑥最後加上蒜苗以及剛煮好的蛤蜊
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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#提升免疫力
#鱸魚湯
#簡單料理
#快速料理
#簡單哥
#對抗疫情
提升免疫力 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
超級營養聖品!新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】
今天教大家一道簡單又好做的料理
這道料理呢,用的食材很健康
他可以幫我們提升免疫力
多吃可以預防癌症
他煮煮法有很多種
但是今天這道是我很喜歡的煮法
它就是 花椰菜炒雞肉
🍴需要準備的食材🍴
👉雞肉 200克
👉花椰菜 300克
👉蒜頭 2瓣
🍴要準備的調味料🍴
👉米酒 1茶匙
👉醬油 1茶匙
👉太白粉 1茶匙
👉糖 1茶匙
👉鹽 1/2茶匙
👉水 1茶匙
👉橄欖油 1茶匙
🥘開始簡單製作啦🥘
①將米酒、雞粉、醬油拌勻再加胡椒粉跟橄欖油醃製雞肉十分鐘
②蒜頭切片
③將花椰菜切開一顆顆,這樣比較容易洗乾淨加鹽泡水5分鐘,可以把花椰菜的蟲清除
④把600C.C的水煮滾把花椰菜放進去燙大約2分鐘撈起
⑤熱鍋後加1茶匙橄欖油進去把蒜片爆香加入雞肉進去炒。炒得差不多就把花椰菜放進去一起炒,炒至全熟
⑥再把太白粉、醬油、糖跟水做成一個醬汁倒進去花椰菜裡面勾芡即可起鍋
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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提升免疫力 ptt 在 [心得] 營養師分享5種提升免疫力的營養素 - PTT評價 的推薦與評價
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提升免疫力 ptt 在 [疑問] 如何提升免疫力? - 看板regimen 的推薦與評價
前陣子寒流來一直流鼻水
本來想說是感冒就有去看醫生
藥都吃完了也沒好,鼻塞鼻涕還是有
再去看了幾次醫生也都沒有改善
一直持續這種不上不下的感覺...
上網爬文是說可能免疫力不足
會有一些過敏的症狀產生
以往沒有過所以我也不確定是不是
但有先照著其他人的作法
補充蛋白質、維生素C、多喝水
不過想問問板友們
是有其他方法可以提升免疫力嗎?
因為我現在做這些感覺沒有太大效果...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.70.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1676275558.A.8AE.html
※ 編輯: fsuwcrk1005 (39.10.25.168 臺灣), 02/16/2023 18:23:23
※ 編輯: fsuwcrk1005 (39.10.25.168 臺灣), 02/16/2023 18:25:03
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